Voice Design

보이스 트레이닝

Confidence Recovery Voice
자신감 회복 보이스
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12-Session Voice & Self-Perception Reset
구성: 비볼드 보이스 트레이닝 10회 + 보이스 심리상담 2회

Confidence Recovery Voice는

자신감을 훈련하는 과정이 아니라‘

말해도 괜찮은 몸과 목소리’를 만드는 과정입니다.

 

말이 작아지고,

숨을 아끼게 되고,소리가 흔들리게 된 데에는각자 다른 이유가 있습니다.

 

이 과정은

✔ 기본 보이스를 먼저 몸에 만들고

✔ 그 후, 왜 그렇게 말하게 되었는지를 이해하는 단계를 더합니다.

이런 분께 추천합니다
긴장하면 목소리가 떨리거나 작아지는 분
말할 때 자주 숨이 막히는 느낌이 드는 분
과거의 말 실수로 말하기에 위축된 분
편안하고 안정적인 목소리를 되찾고 싶은 분
Screenshot
비용 안내
비용

개인 2,000,000원(정상가) → 1,800,000원(할인)

(보이스 심리상담 별도)
단체 1,350,000원(1인당)
(보이스 심리상담 별도)

※ 보이스 심리상담은 1회당 120,000원이고,

방문 당일 현장 결제로 진행됩니다.

교재

BeBold Speech (5회 이상 등록시 제공)

※ BeBold Speech 런칭 프로그램 운영 기간(3개월)에는

등록 시 교재가 무상 제공됩니다.

커리큘럼 (12회)

공통 고정 루틴 (매 회 필수)

신체 긴장 해제 및 정렬

복식호흡

발성 · 공명

발음 · 조음

안정적인 말의 리듬

※ 매 회 반복 훈련

※ 위로 중심 ❌ / 재패턴화 ⭕

1 회

STEP

보이스·자신감 진단

Voice & Confidence Diagnosis

  • 현재 목소리와 말 습관 분석
  • 나만의 보이스 히스토리 분석
  • 위축·회피·과잉 긴장 패턴 진단
  • “나는 왜 말할 때 작아지는가” 구조 이해
2 회

STEP

몸의 안전감 회복

Body Safety Reset

  • 말할 때 굳는 신체 반응 해제
  • 긴장과 소리의 관계 이해
  • 숨을 써도 괜찮은 몸 만들기
3 회

STEP

호흡 확장 훈련

Breath Expansion

  • 숨을 아끼는 습관 교정
  • 문장 끝까지 이어지는 호흡
  • 말할 공간 확보
4 회

STEP

안정 발성 설계

Stable Phonation

  • 목에 힘 들어간 발성 제거
  • 작고 떨리는 소리 교정
  • 부담 없이 소리 내는 경험 축적
5 회

STEP

존재감 공명

Resonance & Presence

  • 울림 훈련
  • 공간을 채우는 소리 체득
  • 말할 때 존재감 형성
6 회

STEP

안정 발음 훈련

Articulation Stability

  • 입·혀 조음 재훈련
  • 말 뭉개짐 제거
  • 또렷함에서 오는 안정감
7 회

STEP

차분한 리듬 만들기

Rhythm & Calm Tone

  • 말의 속도 조절
  • 급해 보이지 않는 리듬
  • 차분한 인상 형성
8 회

STEP

자기 표현 훈련

Self-Expression Practice

  • 자기소개
  • 감정 담아 말하기
  • 판단 없이 표현하는 연습
9 회

STEP

실생활 적용

Real-Life Voice Application

  • 회의·대화·요청 상황 적용
  • 실제 말할 장면 시뮬레이션
  • 보이스 유지 훈련
10 회

STEP

자신감 고정

Confidence Fixation

  • 1회차 대비 변화 점검
  • 개인별 보이스 사용 가이드
  • “이 목소리가 내 기본값”으로 정리
11 회

STEP

보이스 심리 분석

Psychological Voice Mapping

(보이스 심리상담 전문가 진행)
  • 말·호흡·자세에 남아 있는 심리 패턴 분석
  • “왜 이 목소리를 쓰게 되었는가” 이해
12 회

STEP

보이스 패턴 고정

Psychological Fixation

(보이스 심리상담 전문가 진행)
  • 변화된 목소리와 감정 연결
  • 다시 위축될 때의 대응 전략
  • 자신감 보이스 유지 방법 정리
보이스 기록 시스템

(Initial & Final Voice Record)

비볼드 모든 과정에는 Voice Record가 포함됩니다.

Initial Voice Record(시작 기록) → Final Voice Record(종료 기록)로 변화 과정을 객관적으로 확인하며,

1–2회차부터 누적 기록을 통해 최종 보이스를 기본값으로 고정합니다.